你好，如果怀孕快28周随着怀孕周数的增加，耻骨联合慢慢的分离，就会出现腰酸背痛。这也是正常的应该会越来越重。建议还是注意休息平时可以左侧卧位。
避免长时间一个姿势还要适当的活动如果症状严重不缓解应该及时到正规医院检查排除器质性疾病的可能。
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