问题分析：你好：一般是因为脾虚湿盛造成的隐性水肿，另外，如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。
意见建议：建议，加强体育锻炼，增强体质是根本。可以喝点茯苓粉健脾利湿。
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