后悔自己所做的

心理分析：你好，你的心里很内疚，想要忘记那一切，事实上，这件事的发生需要你反思，而不是自责，不能从道德的角度责备自己，人都有七情六欲，关键是自己怎么了，为什么会发生这样的事心理指导：了解自己，是人的一生这都需要努力完成的，了解了自己的真实想法，才知道问题出在哪，以后就可以避免，过去的已经过去了，不能改变，只有接纳，这件事能让你更深刻的了解自己，所以并不只是坏事，如果从此你更加珍惜与爱人之间的感情，会更加幸福的