如果是体虚感冒，或者风寒感冒可以吃龙眼肉，但是不宜过量。如果是风热感冒或者暑湿感冒，不建议吃龙眼肉，可能会加重病情。
平时可以吃性情温和的水果，比如说苹果，柚子，另外建议多喝水，注意休息，口服抗病毒药物。
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