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医生你好，请问睡前喝酸奶对身体好不好，会不会对胃造

医生你好，请问睡前喝酸奶对身体好不好，会不会对胃造成影响，我刚刚喝了一杯，去网上一查，总感觉不妥

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，首先不要太过担心，不会产生严重的影响。一般晚上不要吃得太多，太多对会增加胃肠负担是不好的意见建议：建议，可以适当喝些纯奶，对身体和改善睡眠都是有好处的。

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