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健身用蛋白粉长期使用有什么副作用？听说会

健身用蛋白粉长期使用有什么副作用？听说会引起心血管疾簿人23，处于健身业余爱好者，体型偏瘦。我想使用补剂，请问医生，长期食用（比如食用10年）健身专用蛋白粉（10克产品就含7.0克蛋白质），会不会对身体不好，或者说存在什

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果说你是健身的话，那么吃点蛋白粉是可以的，不会对身体有什么害处的，因为蛋白粉经过消化以后，就是一些氨基酸的，有利于肌肉的形成的，而且是属于食物类的保健品，不会对身体有影响的建议的话就是说你现在的情况如果健身，吃蛋白粉不会对身体有任何影响的，你放心吧

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