你好，碳酸饮料喝多了一般会引起骨质疏松，但是很少会引起结石，这种情况建议你可以喝其他的饮料替代。一般情况下，天气炎热，喝碳酸饮料也是可以理解的，不知道你是整年年都喝，还是仅仅夏天喝？
如果仅仅夏天喝，不用过分的去纠结，可以逐渐减量，当然还得靠毅力！
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