问题分析：这种情况损伤后没有骨折应该是有软组织挫伤如韧带的拉伤等。如果长时间疼痛一般是挫伤后引起的慢性筋膜炎导致的疼痛。
意见建议：建议避免过度运动，局部适当外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收就可以逐渐恢复的。
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