首先不可用眼过度,要注意保护好眼睛,不要长时间的用眼睛。眼球的湿润也会有利于保护眼晴,经常眨眼、每天多喝水是有利于眼球的湿润,起到保护眼睛的作用。
眼睛的按摩也很重要,每天要按时做眼保健操,这都很有助于保护眼睛。
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