哪种安眠药适合长期吃

安眠药分为非苯二氮卓类安眠药（左匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等）和苯二氮卓类安眠药（奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等）。

非苯二氮卓类安眠药和苯二氮卓类安眠药最大的区别在于成瘾性的大小，相对而言，非苯二氮卓类安眠药成瘾性明显减少，故这类药物更适合长期使用。

在临床应用中，禁忌患者随意增加药物剂量，建议一定在医生的指导下使用这一类药物，必要时，使用其他类型药物来替代安眠药的作用。