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得了风湿怎样才能减轻痛苦?

健康咨询描述:我的风湿已经有两年了,每次一到阴天下雨的时候腿就疼,尤其是冬天的时候更加难受一直在吃着止痛药效果也不是很好,得了风湿怎样才能减轻一点疼痛。 想得到怎样的帮助:得了风湿怎样才能减轻痛苦有什么办法?
提问时间:2021-02-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,一般风湿病患者应逐渐增加自己的运动,每天要坚持锻炼,勤走走,这样避免经常躺在床上致使关节废用,小量的运动会促进关节的强直,饮食方面要摄取蛋白质和各种维生素,在风湿病疼痛减小后更要勤加运动。

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