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青春期少年因为锻炼左右肩膀右边高咋办

青春期少年因为锻炼左右肩膀右边高咋办想得到怎样的帮
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,因为锻炼原因导致右肩经常活动和右胳膊经常锻炼的话,的确会导致右边稍微高出一些,并且右边肌肉会比左边相对有发达,这个也是运动导致的,属于正常情况,一般不需要太多干预。

    意见建议:所以说在平时运动的话也不要一直用一侧肢体,可以双侧交替使用,另外,如果进行干预的话效果一般不明显,所以说如果影响外观的话建议暂时以要注意休息,避免运动,一般来说都会有改善的。

    另外如果配合推拿按摩的方法也是会有很好的帮助,这个也需要了解一下。

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