多年肥胖怎么快速减肥？多年肥胖怎样快速减肥？

肥胖本身是日积月累的结果，想快速减肥只能用含激素的减肥药物，这种药对人体都有副作用，多数会导致月经紊乱和停药后反弹致更胖。

尤其是哺乳期的产妇，减肥药物会影响婴儿的发育。所以不建议选择药物快速减肥。建议你选择中医进行穴位针灸，或者中医按摩，配合低脂低糖份饮食，晚饭尽量少吃，平时注意吃西芹、韭菜、冬瓜等含糖量少的粗纤维蔬菜，来保持瘦后身材。