红心李子吃了有营养吗

病情分析： 你好：考虑你所说的情况李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。尤其适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。同其他鲜美的果品相同，李子中也含有多种人体所需的营养成分，其果实中含有有些多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素b

1、b

2、c以及钙、铁、氨基酸等成分。意见建议：建议你可以适当地吃一些李子哦，但是不宜多吃的，另外注意休息与营养的搭配。祝你健康快乐！