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减肥成功不运动，控制饮食会不会反弹

我减肥成功了，但是现在觉得每天去健身房太累了，就想着不去了，但是平时会注意饮食，很清淡，零食油腻甜食都不吃，吃完饭多动，少坐着，这样的话会反弹吗？减肥

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果马上减少运动量，体重还是有可能增加，但控制饮食，拒绝高热量的食品，反弹不会过高。

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