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股骨头坏死该如何保养？

自己左腿不能大幅度的运动，是因为股骨头坏死，大约有一年多了，经常关节疼痛的难忍，自己除了吃药天天就呆着，该怎么保养呢股骨头坏死如何保养？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，股骨头缺血性无菌性坏死日常保养的关键是少走路和少负重。因为少走路少负重，容易导致肌肉萎缩，因此，建议平时应该在家进行无负重的锻炼；
关于饮食方面可以多食用富含钙和维生素D的食物，少食用脂肪类食物、酸性食品，别偏食平衡饮食为宜，希望我的回答能够给你提供帮助。

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