上班搬运导致腰疼怎么办

问题分析：现在的腰疼有可能是腰肌劳损，由于在上班是搬运过多的东西，引起了人体的腰肌劳损，出现了腰部疼痛，肿胀，酸困不适，影响了正常的生活，反复发生，所以需适当多休息比较合适。

意见建议：轻微的做个按摩，外贴膏药，拔罐，服用腰痛宁胶囊等治疗，如果严重需去医院就诊，需排除腰椎间盘突出症，然后针对性的治疗。