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练习跑步后左腿膝盖内侧疼痛上下楼更疼轻拍有明显痛感

练习跑步后左腿膝盖内侧疼痛上下楼更疼轻拍有明显痛感3天了如何快速康复

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：疼痛是否有固定的点？有没有扭伤，碰伤等外伤史？意见建议：这有可能与跑步时的姿势运动量过大有关，建议减低运动强度，带上运动护膝，如有其他情况及时到医院进一步检查治疗。

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