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红豆薏米代餐粉会不会发胖

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你减肥的时候请不要拿别的东西代替主食，因为你总归是要恢复正常饮食的，现在吃薏米红豆粉的却晚上那部分的营养吸收的不多，久而久之掉体重了，但是一旦吃起大米来了，肠胃又会好好的吸收然后体重就会反弹一部分，所以从一开始就吃米饭

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