病情分析：这是属于肾阳虚的表现，可以考虑用中药煎剂内服的方法进行调理，另外可以练习一下深呼吸，也是中医上锻炼膀胱气化功能的方法。
指导意见：中药可以考虑用六味地黄丸和枸杞，黄精等滋阴药物同用，另外可以考虑做一下艾灸治疗，选穴肾俞，关元，对于补肾阳也是很有好处的。
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