手臂皮下有一个痘痘，不痛不痒

问题分析：你好，结合图片信息考虑为手臂皮下皮脂腺囊肿的病变发生，多因局部的皮下毛囊管堵塞，出汗较多，脂质代谢旺盛，脂质淤积，周围的组织纤维化包裹，从而引发了囊肿的病变发生。

意见建议：建议注意个人卫生，勤洗澡，保持清洁，饮食上少吃辛辣及油炸类食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜，并去医院的普外科明确诊断后，给以局部清洁消毒，碘伏涂饰，局部麻醉下行皮脂腺囊肿摘除术，术后抗炎等药物治疗。