神经性头痛可不可以吃豆类

神经性头痛不宜多吃豆类。你好：强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童，特别对脑细胞作用最大。防止老年滞呆、艾滋病、便秘、等神经性头痛可以吃豆类。