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平常或者睡一觉醒来就会觉得头左边轻右边沉

平常或者睡一觉醒来就会觉得头左边轻右边沉平常或者睡一觉醒来就会觉得头左边轻右边沉，平常睡觉极其容易醒来，畏光，对声音极其敏感，而且听见声音头疼，求解答

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况建议先调整一下自己的睡眠，睡眠质量不好，可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。规律作息，不要熬夜。

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