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问患者提问

每天晚上11点睡醒来就已经四五

每天晚上11点睡醒来就已经四五点，像是没睡着一样每晚睡觉之前应该怎么做呢

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这个情况可以适当的喝点酸牛奶或者是吃点养心补脑口服液等，有助于缓解症状的，祝你健康。

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