病情分析：坐月子期间吃点鸡肉并喝点鸡汤可促进乳汁分泌，还可促进身体尽快复原。但是，最好吃公鸡，不可选用母鸡，因为母鸡可促进雌激素分泌，进而会影响乳汁分泌。
建议：平时还可多吃点鸡蛋、骨头汤等高蛋白质食物。
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