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为什么有人不吃肥肉

上了大学快有两年多了，跟寝室的室友们混的也挺熟的了，对于她们的习惯还是很了解的。我从来没有见过我上铺吃肥肉，也问过她原因，她说就是不吃，这是为什么？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

与个人的饮食习惯有关，不过肥肉属于高热量食品，油脂比较多，一般情况下人们吃一两块就容易腻，从而反胃，进而选择不吃肥肉。
再来就是女性多会注重自己的身形，吃肥肉容易给身体增加过多的卡路里，且不易消化。建议在饮食上需要合理安排，注意搭配，不要挑食。

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