感冒身上出汗是不是好事

出汗并不一定是好事，出汗后身体会有轻松的感觉，但并不能缩短病程。因为感冒时体质较弱，进食不多，如出汗过多，极易引起虚脱和脱水，邪气可能乘虚而入，可能会变严重。

在感冒期间多饮水，补充身体所需的水分，保证饮食的营养均衡，不必过度担心，用药之后，注意休息，避免着凉，保证睡眠。