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失眠怎么办啊

年纪大了，什么身体疾病都光顾了。夜尿梦多等症状已习以为常了。最近连晚上都无法睡觉了。实在很困吧。想白天睡觉。但还是睡不着。只好拜托孙女打字来问问看医生。想得到怎样的帮助：老年人的失眠的治疗方法？

提问时间：2021-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看了你的留言了解到老人的身体情况及睡眠情况，人这么大年纪，用药还是比较要慎重一些，因为年纪大了，代谢也是问题，先给你推荐一个食疗方吧！如果老人没有便秘的情况，可以按一份带麸皮的小麦，加一份糯米，将两者打成糊，用温水调开，然后锅里烧开水，把糊倒进去搅匀煮开，就可以喝了，每天早上或晚上喝一次就行，这个食疗方我推荐给了很多人效果都不错的，给老人试试吧！如果仍然还不行，那就请医生为她开一些安定类的药物

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