黑尿可不可以吃黄鱼

黑尿可以吃黄鱼。生活有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。减少单糖分摄入；

少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；控制有刺激性食品；忌食干燥食物；胡椒，姜，葱，蒜等不宜。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、微量元素和维生素，有升胃、益气填精、安神止痢之功效。