最近几天，我左边的脸有一处地方的肌肉总是不停的抽搐

问题分析：您好，根据您的描述脸部肌肉抽搐，要考虑三叉神经功能异常表现，不能排除面瘫早期症状的可能性。可能和最近维生素缺乏、睡眠不足、局部吹风受凉有较大的相关性。

应积极就医检查为妥，明确诊断后适当药物和针灸治疗，改善症状。平时多休息，合理膳食营养，注意饮食卫生。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，积极就医诊治为妥。

平时劳逸结合，适当局部按摩改善症状。祝您健康幸福！