婴儿辅食添加表

宝宝最先吃的是米糊，和各种水果（梨，苹果，香蕉）。根据之前早上１１点，下午6点的吃法。所有的水果和蔬菜都要蒸熟或者煮熟直到软了以后，再碾磨成糊状。

在添加食物的时候要避免那些容易引起过敏的食物。蜂蜜不能在1岁前添加，还有肉，鸡，鱼，在宝宝学会消化大部分辅食能力的时候再添加。

因为一些营养学家认为蛋白值会加重小宝宝肾脏的负担以及消化道的负担。当宝宝都可以消化第一阶段的食物以后，再慢慢加入蛋白质。