白癜风的患者喝牛奶好么？

因为睡眠不好，朋友们说让我晚上在睡觉前喝一些牛奶，会有助于睡眠的，可是我担心我白癜风这个病不能喝牛奶，白癜风在饮食上面是有很多的禁忌的，所以吃喝东西的时候我都不敢盲目的去食用，我朋友说这又没有什么关系，可是我还是不敢。患有白癜风的病人，晚上睡不着可以喝一些牛奶么？喝牛奶好么？