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出月子怎么发汗

听说坐完月子要发汗，不知道怎么发。是吃中药还是洗澡？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，许多地方都有产后发汗的习俗，且产后发汗其实对身体恢复是比较有利的，指导意见产后发汗能促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

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