问患者提问

请问医生我天天做春梦真的受不了，睡不好，该怎么办？每天都困扰着我

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

所谓日有所思夜有所梦，出现这样的情况多是考虑与你平时经常接触淫秽电影或者书籍有关，你可以平时多一些户外运动，经常散散步听听音乐，放松心情，并且晚上不要长时间熬夜，睡前烫烫脚，胡思乱想，并且可以服用安神补脑液试试。

相关问题