健康指导：蜂蜜中含丰富的果糖卵磷脂和微量元素，有调理肠胃缓解便秘的作用。醋中含醋酸有促进新陈代谢的作用，对缓解便秘也有一定效果。
早上适当喝些醋和蜂蜜，对促进排便有一定帮助。可以适当喝些，对身体有好处。但要注意醋不要多喝，容易刺激胃，对胃不好
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