雾霾 吸烟真的好么

你好，雾霾天气形成有以下几个方面的原因，空气不流动使空气中的微小颗粒聚集，使空气中的尘土增多，同时汽车尾气工业废气等也造成空气污染，很多人由于这样的情况，会出现相应不适的症状是比较常见的。

建议早上起来喝杯蜂蜜水，加速身体新陈代谢，有利于排毒，多吃点水果，比如，梨，圣女果，猕猴桃，西瓜，多吃粗粮