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患者提问

老年人肾虚吃点什么好?

提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,老年人出现肾虚的情况平时可以吃一些韭菜,红枣,木耳,核桃,黑芝麻等食物,平时多进行局部腰部局部按摩,适当进行腰部局部的锻炼。

    要充足睡眠,避免烟酒等不良刺激。

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