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我不知道自己缺不缺钙，我可以补钙吗？补钙后有什么影

我不知道自己缺不缺钙，我可以补钙吗？补钙后有什么影响健康的情况出现吗？我吃的是液态钙+D3。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下钙也不可盲目补充的，如果并无缺钙的现象用不着补的，注意保持正常的饮食就可以了。补钙过多有时对身体并无好处。

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