我结婚十年了重来没有过性高潮怎么办

病情分析： 你好：由于每个女性的身体差异，有一些女性不容易实现阴道性高潮，这是很正常的一种现象，不过大部分女性可以通过自慰或者刺激阴蒂而实现阴蒂性高潮。

对于你说自己的自己结婚10年没有性高潮的问题，可能是多种因素的结果，比如说彼此对性生活的认识，以及是否学习相关的性知识和性技巧以及必要的性爱沟通等。

意见建议：对于你的情况多学习知识和技巧多进行性爱沟通放松身心，减少紧着焦虑，必要的时候也可以进行夫妻性生活辅导或者性高潮辅导。

在专业咨询师的帮助下也可以得到很好的改善。