低密度蛋白质高

含胆固醇高的食物有猪脑、蛋黄、猪肝、松花蛋、鳗、蟹黄、猪腰子、鱼子、对虾、奶油、肥肉等，尽量少吃。蔬菜、水果中含有植物醇，能抑制食物胆固醇的吸收，含有丰富维生素C，也有降低的作用.你不要太担心了,1.84属于正常偏高值,不会很严重的,只要饮食方面注意一些配合适量运动,就可以好转缓解。