蹲一会膝盖痛得腿一下子伸不直

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是膝关节骨质增生引起的上述症状，建议去医院的骨科做下检查，必要时拍张膝关节的X光片，明确诊断后进行相应的治疗。

意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，注意膝关节保暖，避免剧烈活动。饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。