月经期间吃东西会胖吗

你好，根据你的描述，你的饮食太少了，这样对身体不好，月经来潮时，要丢失一部分血液。月经期间，要补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。

希望能帮到你。另外，在月经期间，可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。