你好，如果在平时经常有便秘的情况，可能是平时饮食过精过细，食用含纤维的食物少，对肠道不能形成一定量的刺激引起的。
建议服用芦荟胶囊的同时，平时多喝白开水，多食用一些含纤维的食物，养成定时排便的习惯，进行适当的体育锻炼，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，祝早日康复。
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