我这次体检血糖6.28是糖尿病吗该怎么处理比如饮食

糖尿病的诊断标准是：1.糖化血红蛋白A1c≥6.5%*　2空腹血糖FPG≥7.0mmol/l。空腹定义为至少8h内无热量摄入*　3.口服糖耐量试验时2h血糖≥11.1mmol/l*　4.在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者，随机血糖≥11.1mmol/l　*在无明确高血糖时，应通过重复检测来证实标准1~3。

所以如果只测一次，建议再一次确诊。饮食注意：低糖低脂饮食，多运动，减轻体重，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。

伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），控制胆固醇摄入量。可以吃点苦瓜，洋葱，南瓜，紫菜，黑木耳