你现在这个年纪,还是比较年轻的,这个经常低头或者是保持一个姿势,是能够生理曲度的变直,建议可以用些药物。主要是保养好的,不要低头,还有,这个可以做做牵引,每天在脖子下面垫个杯子,锻炼看看,也可以配合上口服药物吃上
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