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早上喝小米粥好，还是喝玉米粥好？

早上喝小米粥好，还是喝粥好？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答，玉米粥早上喝，晚上和不容易消化。小米粥晚上喝，因为玉米比小米更难消化，而营养成分更高。希望可以帮助到您，祝宝宝降快乐。

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