打麻将或玩电脑时间长后，肩膀麻木，局部一点疼痛，下

病情分析：您好，这种情况还应该是肌肉慢性缺血导致的肌肉疲劳所致的！但是长久下去，很有可能发展为颈椎病！意见建议：建议您不要久坐打麻将使颈椎长时间保持一个姿势，定时应该起来活动一下颈椎，使肌肉得到放松！并做颈椎的活动，进行颈椎的前屈、后伸、左右旋转及侧屈动作！您干力气活后症状缓解，恰恰说明了活动的重要性！