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中药助眠枕对于改善失眠作用大吗

中药助眠枕对于改善失眠作用大吗？想买个可以调理睡眠的枕头。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，植物药材矿物质、沉香(木、叶、檀香、野菊花、松针等26种纯天然植物都是助睡眠的，建议可以用中药体魄金助眠枕治失眠。
建议：睡前保持镇静，避免神经紧张或兴奋。以上是对“中药助眠枕对于改善失眠作用大吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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