问患者提问

常病的身体怎么养

我的身体经常生病真的是3天一小病,7天一大病!我想养回我的身体,该怎么做呢?

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前可以多吃一些有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，持充分的睡眠及合理的运动来增强抵抗力，预防疾病的发生。

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