问题分析:想要做到减肥不伤身,减肥丰胸,首先要认识减肥的目的,减肥是减脂肪的,所以蛋白质不能缺乏,要增加蛋白质的补充量,同时要加强维生素及矿物质的补充,意见建议:如果在减肥的过程中,不让自己的乳房塌陷,下垂,建议饮食中增加优质蛋白质的补充,必要时可以,补充纽崔莱蛋白质粉,倍力健,乐纤代餐。
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